SUP joga

Apvieno labāko no jogas un SUP praksēm

Brauciens ar SUP dēli uzlabo līdzsvara izjūtu un fizisko formu, jogas vingrinājumi - labsajūtu un veselību.

Izaicināsim sevi un mēģināsim apvienot abas šīs aktivitātes vienā nodarbībā, vingrojot uz SUP dēļiem svaigā gaisā.

Aicinām ikvienu - gan pieredzējušus supotājus un nepieredzējušus jogotājus, gan jogas praktizētājus, kas nav iepriekš kāpuši uz SUP dēļa, lai jogas pasniedzēja un SUP instruktora vadībā izmēģinātu ko jaunu.

Līdzi jāņem ērts apģērbs, lai var brīvi kustēties un nav jābaidās, ka paliks slapjš. Darbosimies basām kājām. Somā līdzi - sausas maiņas drēbes.